Karty afirmacyjne dla nastolatków

Karty afirmacyjne dla nastolatków – wsparcie samoakceptacji i wiary w siebie

Karty afirmacyjne dla nastolatków to wyjątkowy, uniwersalny zestaw stworzony z myślą o młodych osobach, które budują swoją tożsamość, uczą się akceptować siebie i potrzebują wzmocnienia poczucia własnej wartości. To delikatne, ale realne wsparcie dla zdrowia psychicznego nastolatków – bez oceniania, presji i porównań.

Starannie dobrane afirmacje pomagają wzmacniać wiarę w siebie, poczucie bycia wystarczającym oraz wewnętrzną równowagę. Regularna praca z kartami wspiera zmianę myślenia o sobie, pomaga oswajać emocje i budować zdrowszą relację z własnymi myślami.

To nie są „motywacyjne hasła”. To codzienny rytuał zatrzymania, uważności i przypomnienia, że każdy nastolatek ma prawo być sobą – dokładnie takim, jakim jest 💛

Zestaw zawiera:

• 22 karty afirmacyjne

• afirmacje wspierające samoakceptację, poczucie własnej wartości i wiarę w siebie

• instrukcję pracy z kartami – prostą i zrozumiałą dla nastolatków

Informacje techniczne

• Wymiary kart: 8 × 12 cm

• Wykończenie: laminowane (zwiększona trwałość)

• Opakowanie: kartonowe pudełko z okienkiem

Dla kogo są te karty?

• dla nastolatków, którzy mają trudność z akceptacją siebie

• dla młodych osób z niską samooceną

• dla nastolatków, którzy chcą wzmocnić wiarę w siebie

• dla młodzieży w okresie zmian, emocji i poszukiwania własnej wartości

• jako wspierający prezent od rodzica, opiekuna lub bliskiej osoby